中部战区陆军某师组织体能骨干集训

来源:军报记者-中部战区作者:陈奇浩、刘梦、王丹责任编辑:张志伟
2018-01-02 15:53

 

与健身教练互动学习

讲解颈部恢复方法

学员认真记录

围绕部队体能训练常见的肩关节、腿部、腰部和颈部训练伤问题,在随后的康复训练和研讨交流环节,参训学员和康复训练专家就体能训练的组训方法、常见训练伤预防、恢复训练等课题进行经验交流,并就专项恢复训练方案的制定方法进行了探讨。健身专家一边进行详细讲解,一边进行动作示范。集训结束后,不少体能骨干感觉收获满满:“这样组织体能训练,为队员提供了学习借鉴的平台,不仅形式多样,交流了经验,大家不会产生厌倦情绪,训练效果还显著提升!”

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