送给参加考学提干考生的八个建议

来源:军报记者-中部战区作者:柳伟责任编辑:向雄
2017-06-07 10:04

考前小贴士

柳伟

过两天,我们参加考学提干的同志们就要上“战场”了,在备战大考之际,特地为大家提供一些积极应考的小贴士。

1、要以平常心对待,正视自己的能力,勇敢面对,努力争取才不会后悔;

2、考试时总会存在不可控的因素,不用追求完美,力争会做的题都做正确;

3、调整好复习策略,按照计划进行,查缺补漏;

4、压力过大会导致情绪紧张,思维速度减慢,失误增多,可以适当运动,大声呼喊,也可以互相鼓励,向他人倾诉;

5、在考试前进行深呼吸,可以缓解紧张情绪;

6、注意不要与别人比较,这样会给自己带来不必要的压力,要看相对于自己是否有进步。

7、要保证充足的睡眠,把最好的状态调整到考试时间;

8、饮食以清淡为主,多吃鱼肉、鸡蛋、牛奶和蔬菜水果;

祝大家都能发挥出最佳的水平,取得满意的成绩。

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